bailando con la fea.

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muchas veces he tenido la sensación de que he muerto,

en varias ocasiones me he sentido fuera de mi,

como espectador de mi propia vida,

y si esta no es mi vida…

me he preguntado un millón de veces,  ya vendrá algo mejor…

me he  transformado en una persona retraída, vergonzosa, ni salir me llama la atención.

los 30 son así me dice mi vieja,

asumo que cada cosa que me pasa  lo relaciono a mala suerte, me retumban palabras de mi ex, así como una especia de maldición.

me pregunto me estará mirando desde donde quiera que este…

estará feliz de verme deconstruida y con poca autoestima…

va a parecer broma pero hasta el computador que estoy escribiendo.

esta malo… ni puedo ocupar los signos como corresponden…

quiero dejar una huella de como me he sentido últimamente.

con la fe de que cuando vuelva a leerlos,

piense que onda lo mal que estuve y lo feliz que estoy ahora…

dejare las cosas en manos del destino…

y si esta no es mi vida…

beso…

Vale.

 

 

 

 

 

 

Hasta siempre

Estamos tan acostumbrados a tener a las personas siempre, o por lo menos yo. Eso pensaba, que a veces dejamos muchas cosas para mañana y ese día no siempre llega, los planes nunca se concretan y solamente quedan las ilusiones de las personas, hoy mi compañero por más de 4 años ya no esta, en esta galaxia probablemente aún su alma esta perdida y pido a dios que lo ayude a encontrar la paz que tanto anhelaba, amigos de insonmios, compañeros de soledad, amigos de vinos, nos apoyamos frente a tantas desiluciones, eramos tan iguales que la forma de relacionarnos con la gente nos asustaba un poco, me despido de ti, es lo más doloroso que me ha tocado vivir, estaba acostumbrada a tu compañia… que la verdad es que dejaste un vacio inimaginable no se si existe esa palabra, pero así es  un sentir extraño, me siento muy distinta y creo que nunca volvere a ser la misma que era antes…. extraño nuestras conversaciones a media noche o al despertar con ganas de hacer algo por la vida…. quiero que sepas que cada persona que pasa por mi vida es megaimportante para mi y por eso tu te quedaste ahí conmigo tanto tiempo…. un abrazo amigo, compañero…

No existen fracasos, solo experiencias.

gato

Que manera de tener mala suerte wn oh xd Cuantas veces pensamos esto al reaccionar después cada fracaso,  he pasado por un año de mala suerte Nivel épico, siempre he sido la típica persona que sube frases de auto-ayuda tratando de ayudar a los demás pero que en verdad no busca nada más que ayudarse asimismo, y es valido, tratar de tener la mente ocupada para alejar cada pensamiento negativo y autodestructor…. y quien sabe si a alguien le sirve y lo toma más en cuenta que yo jaja.

tomo cada lección de a vida como un aprendizaje constante pero también encariñarse con el piso es otra cosa xD.

pensé que cumpliendo 28 se iba a pasar mi racha de mala suerte o de eventos extraños…

me sorprende  la era desechable que estamos y es cuando algo o alguien no cumple con tus expectativas se desecha al nivel de no querer verlo más, no se rescata las cosas buenas de las personas… y esto en verdad me preocupa…

pero hay que seguir dándole porque la vida es una mi amol jaja

Olvidando y recordando a la vez…

Palabras que se quedan aturdidas en tu memoria bajo llaves, hasta las frases más tontas.

miradas que te penan… hasta dar miedo…..

no es nada de eso…

solo es amor….

a veces resuenan como pequeños flash back que quieren salir de tu mente hasta volver y hacer realidad esos pensamientos …recordar viejos sabores y olores… hasta ropa que usabas con esa persona… uff que locura…

es muy difícil saber lo que es el amor… uno siente y trata de actuar de acuerdo a lo que esta viviendo… para poder mantener vivo el momento….

he tenido mil parejas… y si digo mil es por que ya no recuerdo … lo dije y que…

me enamore solo una vez o más bien creo que lo estuve hace más de dos años….

marco mi vida para siempre… jamás había sentido algo así es como una locura… es realmente amor puro y verdadero… pero lamentablemente te das cuenta cuando terminas… porque dejas que todos opinen de su relación .. y la cuentas tanto que la apestas… la relación de pareja es de a dos….  no culpo a nadie… las cosas pasan siempre por algo… tal vez me  hubiese vuelto loca de tanto amor…. o como decía el “siento que vamos a explotar”…..

las personas que vinieron después son como esas canciones fomes, que nadie las recuerda… yo menos…. de igual forma les mando amor… y ellos no merecen mi rencor…

jamás voy a volver a sentir algo así en mi vida…. me conocí a mi misma… el me vio cuando era invisible… confío en mis capacidades cuando nadie creía en mi… me admiraba…. y yo a el lo admiraba completamente…. yo creo que podría redactar cada detalle de lo que marco el en mi vida…. pero no quiero… me avergüenza un poco haber sentido algo así… algo tan hermoso….cada vez que lo recuerdo le mando mucho amor….. y que haya encontrado el amor que tanto necesitaba cuando yo no tenia tiempo…. por que solo me dedique a ser madre y a trabajar….

creo que es una lección que jamas voy a olvidar….

y ustedes que aprendieron del amor de su vida…

escribir libera el alma….

es una terapia sana y muy agradable….

 

 

Sanar nuestra energía sexual con amor

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La oxitocina conduce a una fuerte vinculación de las parejas. Los animales ligados en parejas copulando, y con esto, el carrito sube y baja de la dopamina, para con el levantamiento de la prolactina, después de una exitosa fertilización, y ahora la oxitocina asegura que ambos padres cooperarán para la supervivencia de su descendencia.

Los humanos podrían hacer lo mismo, copular solamente para producir descendencia, para luego abstenerse de sexo. Esto podría producir una relación de por vida emocionalmente estable, pero la mayoría de nosotros encontraría esto tremendamente aburrido y actualmente solo algunos lo hacemos por placer, así estamos como sociedad denigrando  y desperdiciando energía. 

 Paramahansa Yagananda escribió que esto es exactamente lo que hicieron sus padres (Autobiografía de un Yogi).

La Sexualidad y los varios beneficios que resultan del sexo no-orgásmico pueden ser solamente entendidos en el contexto de bio-energía o fuerza-de-vida, también llamada Prana, Chi, Ki, Orgone u Od.

Podemos verla como un aura cercana alrededor de objetos vivientes, o sentirla como calor, o cosquilleo en su cuerpo, especialmente cuando se está transfiriendo energía, como con “imponer manos” o Reiki, y más fuertemente durante el orgasmo.

Esta energía circula en nuestro sistema de meridianos de acupuntura, y sus vórtices forman nuestro sistema de chakra. Está en la base de lo paranormal o fenómenos psíquicos, y es también el agente sanador de muchas terapias naturales.

Mientras la bio-energía es todavía desconocida a la ciencia ortodoxa (excepto en la astrofísica, donde es llamada energía oscura), está en las experiencias diarias de muchos individuos sensibles.

La energía sexual está en su punto más alto en adolescentes vírgenes, donde la actividad eléctrica relacionada puede conducir a interferencias y estática con equipos eléctricos y electrónicos.


Como organismos vivos, nosotros somos un sistema de bio-energía dinámica. Nuestra salud y energía se apoyan en un fuerte flujo de bio-energía hacia el sistema de chakras. Desde allí, la energía fluye a través del sistema de acupuntura hacia todos los órganos y tejidos, y cualquier sobrante fluye hacia fuera, para formar el aura etérea alrededor del cuerpo.


El chakra del sexo es nuestro más fuerte generador de bio-energía.

Además de proveer un moderado flujo de energía hacia el chakra base, y luego hacia arriba, a la espina dorsal y hacia el cerebro, también mantiene en funcionamiento la producción de hormonas. Si este generador de energía se debilita, entonces carecemos de vitalidad, y podríamos estar cerca de una enfermedad o envejecimiento.


El problema ahora es éste: si dejamos que este generador de energía se deteriore a través de una nutrición pobre o bloqueando el flujo de energía sexual, entonces nuestro nivel general de energía se deteriora. Si, por otra parte, nosotros la usamos con el sexo orgásmico, entonces perdemos una cantidad inadecuada de bio-energía, de nuevo, dando como resultado un bajo nivel de energía, además de los efectos negativos de las fuertes fluctuaciones hormonales.

La solución lógica es el suficiente uso o estimulación de nuestra energía sexual, pero sin descargarla, y sin crear un bloqueo de energía. Idealmente, nosotros producimos una gran cantidad de energía sexual, y luego la canalizamos hacia el chakra y el sistema de acupuntura para mantenernos jóvenes y saludables.

Este modelo nos permite entender las frecuentes afirmaciones de los que practican los métodos del Tao y Karezza para hacer el amor, en cuanto a los asombrosos efectos rejuvenecedores y de salud que han sido experimentados.

Con amor Nunca Valentina.

Sanando nuestra energía femenina

Me he puesto muy feminista últimamente,  me han pasado una serie de sucesos en el cual he recibido bastante apoyo de mujeres participantes en este movimiento,claramente hermosas personas muy colaboradoras , ellas realizan su ayuda con el fin de hacernos más empaticas entre nosotras mismas.

cuando terminamos una relación en la cual votamos mucho tiempo y mucha energía, necesitamos recuperarnos y volver a florecer a como de lugar, muchas veces no sabemos lo que cuesta el peso de recuperar nuestra energía sexual.

La finalidad de vivir es un aprender constante, debemos ocupar nuestra energía sabiamente, tenemos una necesidad de armonizar, elevar y equilibrar la energía femenina en el mundo; ésta hace falta para la evolución de los seres humanos.

Se suelen aprovechar las vibraciones de la Diosa y los aspectos femeninos del Creador para así lograr aumentar el poder y la fortaleza de la esencia femenina.

La energía masculina, mal canalizada, ha sido asociada a las mayores destrucciones del planeta, generadas por la especie humana, debido al principio activo de la naturaleza que no encuentra equilibrio con la energía femenina que es creativa, sanadora y restauradora.

Las mujeres han de  empezar por ellas mismas; otorgándose ese poder, ese elixir de amor a uno mismo, respeto a uno mismo y reconocer  en ellas mismas la inocencia,

y todas las  personas que aparecen en nuestra vida es por algo, alguna enseñanza algunas a no ser como ellas, pero otras dan el ejemplo enormemente.

Elevando y equilibrando, re-equilibrando nuestra energía…

 

Recuerden que somos la conexión con nuestra madre tierra. despertar-630x210

 

 

 

 

Ayuno Terapéutico

Los ayunos son prácticas relativamente populares en la población y que se usan con frecuencia en los tratamientos de medicina naturista. Existen múltiples tipos de ayuno, cuyas indicaciones y beneficios no están bien estudiadas desde el punto de vista de la evidencia científica aunque se viene usando desde los inicios de la medicina. Hoy vamos a ver muy por encima qué son los ayunos, qué tipos hay, qué evidencias tenemos y por qué pueden ser beneficiosos para el organismo este tipo de prácticas siempre que estén bien indicadas y controladas.

 

Sirve de algo ayunar para mejorar la salud?

La eficacia del ayuno como terapia se ha evaluado muy poco, pero no quiere decir que no sirva de nada o que sea peligroso. De hecho cada vez son más los estudios en animales y humanos que avalan una forma de ayuno, el ayuno intermitente ,y otras formas de aumentar el tiempo de ayuno entre comidas, como una posible opción futura de tratamiento para la obesidad, la prediabetes y la diabetes establecida en algunos casos como vimos en está entrada. Todavía menos se ha evaluado el ayuno como forma de depuración, sobre todo porque el concepto de “depuración” prácticamente no se le da importancia clínica, ni tenemos una forma estandarizada de medirla, al menos hasta ahora. Pero es posible que los beneficios del ayuno intermitente, una menor ingesta de alimentos o de alargar los periodos de ayuno de cada día aunque sea con el mismo aporte calórico total se extiendan más allá de obesos y diabéticos